ما هي الحجامة؟ 

الحجامة هي أسلوب علاجي عريق مارسه العرب لآلاف السنين، يتضمن العلاج بالحجامة وضع كؤوس زجاجية على الظهر والبطن واليدين والأرجل بحيث تسبب هذه الكؤوس قوة امتصاص عبر الجلد، وهو ما يعتقد أن له دورًا في تسكين الألم والتخلص من السموم الموجودة في الجسم، بالإضافة إلى تحسين جريان الدم في الجسم وتخفيف الالتهاب ، من المعتقدات الموجودة  في الحجامة  انها تفيد في استعادة التوازن بين الطاقة السلبية والطاقة الإيجابية في الجسم وهو ما يزيد من مقاومة الجسم للأمراض ويحسن الصحة العامة ويقلل الألم.

تسمى الحجامة في اللغة الإنجليزية باسم

 Cupping therapy 

متى يتم اللجوء إلى الحجامة؟

 يتم استخدام الحجامة لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، وهي مفيدة على وجه الخصوص في تخفيف الألم وتشنج العضلات، كما أنها مفيدة في علاج المشاكل الهضمية وأمراض الجلد وغيرها. يمكن أن تستخدم الحجامة للمساعدة في علاج كل من الحالات التالية :

آلام أسفل الظهر

 ألم الكتف والرقبة

 الصداع النصفي وأنواع الصداع الأخرى

 ألم الركبة

 الحزام الناري

 شلل العصب السابع في الوجه 

 السعال وضيق التنفس

 الديسك و الألم العصبي الناتج عن انضغاط الأعصاب

 متلازمة نفق الرسغ 

ارتفاع ضغط الدم

 مرض السكري 

التهاب المفاصل الرثواني

أنواع الحجامة 

للحجامة عدة أنواع مختلفة وتتضمن أبرز أنواع الحجامة في وجود الحجامة الرطبة والحجامة الجافة

الحجامة الرطبة :

في الحجامة الرطبة يتم إجراء جروح صغيرة الحجم وسطحية في الظهر، ثم يتم وضع الكؤوس فوق المناطق التي تم إجراء الجروح فيها، تساعد هذه العملية على زيادة تدفق الدم إلى مناطق وضع الكؤوس وعلى امتصاص السموم والمواد الضارة من الدم، كما أنها تحسن جريان الدم وتفيد في تجدد خلايا الدم أيضًا

الحجامة الجافة:

في الحجامة الجافة يتم وضع مادة قابلة للاشتعال ضمن الكؤوس مثل الكحول أو المواد العشبية ثم يتم إشعالها والانتظار حتى تنطفئ، ومع انطفاء النار يتم وضع الكؤوس على الظهر بحيث يسبب الهواء الموجود ضمن الكأس قوة امتصاص عندما يبرد

الفرق بين الحجامة الجافة والرطبة

تختلف الحجامة الجافة عن الحجامة الرطبة في أن الحجامة الرطبة تتضمن استخراج كمية من الدم من الجسم أثناء إلإجراء وتختلف الطريقة من معالج إلى آخر حيث من الممكن أن يتم إجراء الجروح قبل وضع الكؤوس، ومن الممكن أن يتم إجراؤها بعد إزالة الكؤوس وفي هذه الحالة يتم وضع الكؤوس مرة أخرى بعد إجراء هذه الشقوق البسيطة من أجل طرح كمية من الدم إلى الخارج وعلى العكس فإن الحجامة الجافة لا تتضمن فتح شقوق في الجسم ولا استخراج كميات من الدم بل يكتفى بوضع الكؤوس من الخارج فقط

شروط الحجامة:

توجد عدة شروط يجب مراعاتها من أجل الاستفادة من إجراء الحجامة، تتضمن شروط الحجامة: 

•  نظافة الجلد وسلامته من الالتهاب والتقرح في أماكن إجراء الحجامة 

• نظافة الأدوات المستخدمة والتأكد من تعقيمها لتجنب حدوث العدوى والالتهاب أن يكون المريض كبيرًا، إذ يجب ألا تجرى الحجامة للأطفال

 • أن يكون المريض بحالة جيدة من حيث صحة القلب والشرايين إذ أن الحجامة تسبب توسع الأوعية الدموية زيادة جريان الدم

موانع استخدام الحجامة:

لا تعتبر الحجامة إجراء يمكن لأي شخص الخضوع له، إذ توجد بعض الحالات التي تمنع إجراء الحجامة، وتتضمن موانع استخدام الحجامة:

 تناول الأدوية المميعة للدم ومضادات تخثر الدم

 التعرض لحروق الشمس أو الحروق الجروح العميقة في الجلد

 تقرحات الجلد والالتهابات حالات ترقق الجلد 

 إصابة أحد الأعضاء الداخلية مثل الكبد أو القلب بالأمراض

 يجب ألا يتم تطبيق الحجامة على المناطق التالية:

 الأوردة

 الشرايين

  الأعصاب 

 المناطق المتلهبة أو الآفات في الجلد العينين 

 العقد اللمفاوية 

 المناطق التي يشاهد فيها أوردة متوسعة 

المناطق القريبة من الفتحات الطبيعية في الجسم

افضل أيام الحجامة

لا يشترط وقت أو يوم محدد لإجراء الحجامة، حيث يمكن إجراؤها في أي وقت مناسب للمريض. إلا أنه من المفضل إجراؤها في أيام الاثنين والثلاثاء وأيام وسط الأسبوع. كما يجب أن تجرى الحجامة للنساء خارج أوقات الدورة الشهرية.

ما قبل الحجامة

لا تحتاج الحجامة إلى تحضيرات كثيرة قبل إجرائها، ولكن من المهم الالتزام ببعض الخطوات المهمة قبل إجراء الحجامة، والتي تتضمن:

 الاستحمام قبل الحجامة بساعتين للحفاظ على نظافة الجسم والوقاية من العدوى

 تجنب تناول الطعام قبل الحجامة إخبار المعالج بالأعراض التي تعاني منها قبل بدء الحجامة 

 التأكد من نظافة المكان والأدوات التي يتم استخدامها

 شرب الماء بكميات كافية للحفاظ على رطوبة الجسم وتحسين جريان الدم 

 الحرص على بقاء الجسم دافئًا وعدم التعرض للبرد قبل الحجامة 

تجنب التدخين قبل الحجامة بساعتين على الأقل

طريقة الحجامة

الحجامة إجراء بسيط نوعًا ما، إذ يمكن تطبيقه بخطوات قليلة وسهلة وباستخدام عدد محدود من الأدوات، وهي كذلك إجراء سريع إذ لا تدوم الجلسة أكثر من نصف ساعة إلى ساعة في معظم الأحيان

ما هي أدوات الحجامة؟

تتضمن الأدوات اللازمة لإجراء الحجامة:

 • كؤوس مصنوعة من الزجاج أو البامبو أو البلاستيك أو السليكون، والأفضل هي الكؤوس الزجاجية

• مادة قابلة للاشتعال مثل الكحول، مع قطعة من القطن أو الشاش المعقم لاستخدامها في مسح الكأس بالكحول

• عود خشبي طويل لإشعال وتسخين الكأس إبرة أو شفرة صغيرة معقمة للحجامة الرطبة مع ضمادات ومراهم مطهرة لتجنب العدوى

 • مادة زيتية لوضعها على الجلد في طرق الحجامة التي تتضمن تحريك الكؤوس ونقلها إلى أماكن مختلفة

كم عدد الجلسات اللازمة ؟

يجب الانتظار لمدة 24 ساعة بعد جلسة الحجامة قبل التفكير بإجراء جلسة أخرى، عادة ما يحتاج المرضى جلستين أو ثلاث جلسات من الحجامة في الأسبوع

مضاعفات الحجامة:

تعتبر الحجامة على العموم إجراءً آمنًا، إلا أنها قد تسبب بعض المضاعفات المحتملة بسبب خطأ الممارس أو وجود مشكلة في الأدوات. تتضمن مضاعفات الحجامة 

الحرق بسبب الكأس الساخن

 • العدوى في الحجامة الرطبة بسبب نقص التعقيم 

•الإعياء والتعب

  •الغثيان والإقياء

  •الصداع تشنج العضلات والتعب العضلي 

  • التهاب الجلد أو تشكل الندب أو الحكة

فوائد الحجامة

تساعد الحجامة في تسكين الألم وإرخاء العضلات وتخفيف الالتهاب وتحسين الدورة الدموية، كما تفيد تخفيف أعراض عدد من الأمراض وعلاجها. تتضمن فوائد الحجامة

فوائد الحجامة للنساء

تتضمن فوائد الحجامة للنساء

التخلص من السيلوليت

 تخفيف أعراض انقطاع الطمث 

زيادة الخصوبة وفرص الحمل

 زيادة نضارة ونعومة الجلد وترطيبه

 تخفيض ضغط الدم وزيادة صحة القلب 

علاج الاكتئاب

فوائد الحجامة للرجال 

 تتضمن فوائد الحجامة للرجال كلًّا من

 التخلص من تشنج العضلات وآلام العضلات

 تحسين القوة واللياقة البدنية وزيادة النشاط

 زيادة الخصوبة علاج ضيق التنفس وزيادة كفاءة الرئتين

التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والإسهال 

تحسين نمو الشعر في الرأس واللحية

فوائد الحجامة في الراس

تتضمن فوائد الحجامة في الرأس:

 علاج الصداع والتخلص من ألم الرأس

 علاج نوبات الشقيقة تحسن صحة العينين وتقليل إجهاد العين

 زيادة التركيز والنشاط العقلي وتحسن وظائف الذاكرة

فوائد الحجامة في الرقبة

تساعد الحجامة في الرقبة من خلال :

التخلص من آلام الفقرات إرخاء العضلات وتقليل التشنج 

 تحسن أعراض مرض التهاب الفقرات اللاصق

 تخفيف تورم العقد اللمفاوية وعلاج التهاب البلعوم

فوائد الحجامة للاعصاب

تساعد الحجامة :

 تحسين وتعزيز صحة الأعصاب

  تحسن استجابة الأعصاب للتنبيه 

تقلل من الرجفان والرعاش 

تقليل أعراض انضغاط الأعصاب وعلاج متلازمة نفق الرسغ

فوائد الحجامة للظهر

التخلص من آلام أسفل الظهر .

تحسين صحة الفقرات تسكين الألم

وتخفيف الأعراض عند المصابين بالدسك 

 تقليل تشنج عضلات الظهر والاسترخاء

مفاهيم خاطئة عن الحجامة:

*يعتقد البعض بأن الحجامة في الأيام البيض هي الأنسب في الشهر العربي وهذا غير صحيح

 * يعتقد ان الحجامة لا تجرى للنساء إلا بعد  سن اليأس أو سن الخمسين

* يعتقد بعض الناس أن التشريط العرضي أفضل من التشريط الطولي

*خروج دم قليل أثناء الحجامة توهم البعض أنها غير ناجحة.

*يعتقد أن إجراء الحجامة فوق الدوالي الساقين شيء أفضل.

* لاتحتاج الحجامة إلى خبرة وأي شخص بإمكانه القيام بها.

* يعتقد أن التشريط العميق أفضل لأنه يؤدي إلى إخراج دم كثير ويدل ذلك على نجاح الحجامة

*يعتقد أن الحجامة قادرة على الشفاء من أي مرض مهما كان " سرطان ، فشل كلوي،تليف كبد"

* استخدام القطن داخل كأس الحجامة وهذا بدوره يؤدي إلى التهاب الجرح.

* القيام بالحجامة على الصدر في حال كان المريض يعاني من مشاكل في القلب.

* لا تقام الحجامة إلا يوم الخميس ولو وقعت في يوم آخر وجب ذكر أورده معينة لنجاحها.

*الحجامة تؤدي إلى الإدمان عليها وهذا غير صحيح .

* عدم شرب الماء البارد بعد الحجامة ب 24 ساعة.