هل تعاني من الآم مزمنة أو من حالة صحية تتطلب العلاج الطبيعي؟

 في الآونة الأخيرة، زادت أهمية العلاج الطبيعي إلى درجة كبيرة تجعل الجميع يتسائل عن ماهية العلاج الطبيعي وتخصصاته،  وما هي فوائده والحالات التي يعالجها ، فيما يلي بعض المعلومات الأساسية حول العلاج الطبيعي التي يمكن أن تساعدك في فهمه بشكل أفضل

العلاج الطبيعي، الذي يُعرف أيضًا بالعلاج الفيزيوثيرابي أو العلاج الفيزيائي، هو تخصص طبي يهتم بالرعاية الصحيّة الجسدية المُقدّمة للمرضى أو المصابين بهدف تخفيف الآلام وتحسين طريقة الحركة ومنع الإعاقة أو تجنب الحاجة إلى الجراحة و من خلالة يمكن استعادة نمط حياة صحي جميع المستفيدين

متى نلجأ للعلاج الطبيعي؟

إذا واجهت أيًا من التحديات التالية، ينبغي عليك استشارة أخصائي علاج طبيعي في أسرع وقت

 ١/ الآم في العمود الفقري والانزلاق الغضروفي نتيجة الجلوس لفترة طويلة على مكتبك أو أثناء القيادة

٢/ صابات في الألعاب الرياضية

٣/ تصاعد مشاكل الخشونة في المفاصل، خاصة بعد الكسور أو الجراحات

٤/ عاني من داء السكري وتعاني من تيبس في الكتفين

 إ٥/ صابة بالتهاب العصب السابع

٦/ تعاني من حالات الشلل مثل الشلل النصفي، الشلل الرباعي، أو الشلل الرعاش

٧/عاني من ألم في منطقة الشوكة العظمية 

 ٨/عاني من انحناء في العمود الفقري 

في هذه الحالات، يمكن لاختصاصي العلاج الطبيعي أو العلاج الفيزيائي مساعدتك في التخلص من الألم واستعادة وظائف جسمك بشكل أفضل

ماهي فوائد العلاج الطبيعي؟

يُعَتَبَرُ العلاج الطبيعي أحد الوسائل الفعّالة لمعالجة مجموعة متنوعة من الحالات، وتختلف طرق العلاج تبعًا لحالة المريض واحتياجاته الصحية

١- تقليل الألم

تساهم التمارين والعلاج اليدوي في تخفيف الألم من خلال تحسين حركة المفاصل والأنسجة. بالإضافة إلى ذلك، يستخدم العلاج بالموجات فوق الصوتية والتحفيز الكهربائي والشريط اللاصق لاستعادة وظائف العضلات والمفاصل وتقليل الألم

٢- تجنب الجراحة

في بعض الحالات، يمكن للعلاج الطبيعي السيطرة على الألم بشكل كافٍ دون الحاجة إلى جراحة. وفي الحالات التي تتطلب الجراحة، يمكن للعلاج الطبيعي أن يساعد في تسريع عملية التعافي

٣- تحسين واستعادة الحركة

يقوم المعالج الطبيعي بوضع خطة علاجية مخصصة لكل مريض بناءً على حالته الصحية. تشمل هذه الخطة تمارين لتحسين مرونة العضلات واستعادة الحركة، وقد يوجه المريض إلى استخدام وسائل مساعدة مثل العكازات لتسهيل الحركة

٤- التعافي من السكتة الدماغية

العلاج الطبيعي يلعب دورًا هامًا في تقوية الأجزاء الضعيفة من الجسم بواسطة التمارين الرياضية المخصصة، ويمكن أن يساعد في تحسين القدرة على المشي والحركة بعد السكتة الدماغية، ويزيد من استقلالية المريض ويحسن من مزاجه

٥- تقليل حدوث إصابات الملاعب وتعافيها

يعمل المعالج الطبيعي على تحليل عوامل الخطر التي تؤدي إلى إصابات الرياضيين ويقدم برامج تدريبية وعلاجية مخصصة للوقاية من هذه الإصابات والتعافي منها بطريقة آمنة

٦- تحسين توازن الجسم ومنع السقوط

قبل بدء جلسات العلاج الطبيعي، يتم فحص المريض لتقييم احتمالية السقوط وعدم التوازن

من هو ممارس العلاج الطبيعي ؟ 

ممارس العلاج الطبيعي هو الشخص الذي يقوم بتقديم خدمات العلاج الطبيعي، والتي تهدف إلى تحسين واستعادة القدرات الحركية ووظائف الجسم

ماهي طبيعة جلسات وزيارات العلاج الطبيعي؟

 التقييم: يبدأ العلاج الطبيعي بجلسة تقييمية حيث يقوم الاخصائي بتقييم حالة المريض وفهم تاريخه الطبي وأعراضه الحالية. هذا التقييم يساعد في تحديد أهداف العلاج

 وضع خطة العلاج: بناءً على التقييم، يقوم الاخصائي بوضع خطة علاجية مخصصة لاحتياجات المريض. يتضمن ذلك تحديد عدد الجلسات المطلوبة والتقنيات والتمارين المناسبة

 تنفيذ العلاج: يتم تنفيذ الجلسات العلاجية وفقًا للخطة المعدة

 تقييم ومراقبة: يتم متابعة تقدم المريض خلال الجلسات وتعديل الخطة العلاجية إذا كان ذلك ضروريًا، يهدف هذا إلى ضمان تحسين الحالة الصحية وتحقيق الأهداف المحددة

 تمارين منزلية: في بعض الأحيان، يُطلب من المريض أداء تمارين منزلية بانتظام لدعم العلاج وتحسين النتائج

 تعليم المريض: يُعلم المريض كيفية الحفاظ على الصحة والوقاية من إعادة الإصابة أو التدهور

ما هي مجالات استخدام العلاج الطبيعي؟

١- يُستخدم للتركيز على معالجة إصابات العضلات والعظام والأربطة والأوتار في حالات الكسور والالتواءات والالتهابات

٢- يُستخدم لاستعادة وظائف المفاصل من خلال التركيز على تحسين الحركة

 ٣- يُستخدم لزيادة استجابة الأطراف وقوة العضلات

٤-ساعد أيضًا في علاج مرضى القلب والرئة ويسهم في زيادة قدرتهم على التحمّل البدني

٥- ساعد في علاج حالات فقدان التوازن

معدل عدد الزيارات

يتم تحديد عدد الزيارات بشكل فردي حيث يمكن أن يتم جدولة الزيارات مرة أو مرتين أسبوعياً حسب حالة كل مريض

معدل عدد الجلسات

للحالات شائعة مثل مشاكل العظام والعضلات والمفاصل، يُجرى عادة من 6 إلى 8 جلسات علاجية، وحالات أخرى يمكن أن يستغرق العلاج وقتاً أطول يمتد إلى سنوات، وذلك حسب حاجة المريض وتقدم الحالة

معدل الوقت لكل جلسة

- الجلسة الأولى تستغرق عادة ما بين 40 إلى 50 دقيقة وتشمل فحصاً وتقييماً شاملاً للمريض بالإضافة إلى توجيهات تثقيفية عامة

- بالنسبة لبقية الجلسات، يستغرق كل منها عادة ما بين 30 إلى 35 دقيقة وتشمل تقييماً دورياً لتحسن حالة المريض، ويتم تعديل الخطة العلاجية حسب الحاجة

ماهي أبرز التمارين؟

تختلف التمارين في العلاج الطبيعي بحسب نوع الإصابة أو الحالة الطبية للمريض والأهداف المحددة للعلاج،  بعض الأمثلة على أبرز التمارين

تمارين الاستطالة (Stretching)

 تمارين تقوية العضلات (Strength Training)

تمارين التوازن (Balance Exercises)

تمارين الإطالة (Aerobic Exercises)

مفاهيم خاطئة عن العلاج الطبيعي

 العلاج الطبيعي مؤلم

الحقيقة

العلاج الطبيعي يسعى إلى تقليل الألم و الراحة بما في ذلك الآلام المزمنة . كما أن أخصائيين العلاج الطبيعي يتعاملون مع ألمك لمساعدتك على الشفاء، واستعادة الحركة والوظيفة

 

العلاج الطبيعي مخصص فقط للإصابات والحوادث

الحقيقة

العلاج الطبيعي لا يقتصر على علاج الإصابات والحوادث وتقوية العضلات فقط. يمكن لأخصائي العلاج الطبيعي تقديم الرعاية والعلاج لمشاكل صحية متنوعة مثل متلازمة النفق الرسغي، والكتف المتجمد، والصداع المزمن، وآلام أسفل الظهر، والعديد من الحالات الأخرى

 

يمكن لأي متخصص رعاية صحية إجراء العلاج الطبيعي

الحقيقة

يمكن أن يقوم بالعلاج الطبيعي فقط أخصائيو العلاج الطبيعي المرخصين والذين يمتلكون شهادة البورد في تخصصات معينة مثل الأمراض العصبية، وجراحة العظام، وعلاج الرياضة، وصحة المرأة، وغيرها

 

 الجراحة هي الخيار الوحيد

 الحقيقة

في كثير من الحالات، تبين أن العلاج الطبيعي فعال مثل الجراحة في علاج عدد كبير من الحالات , كآلام الكتف و الانزلاق الغضروفي أيضاُ حالات قطع الرباط الصليبي في الركبة وبعض أشكال التهاب مفاصل الركبة

 

أعتقاد المريض ان بامكانه القيام بالعلاج الطبيعي بنفسه

الحقيقة

مشاركة المصاب في العلاج هي المفتاح لخطة علاجية ناجحة ، ولكن كل مريض لا يزال بحاجة إلى رعاية متخصصة وإشراف من قبل أخصائي علاج طبيعي مرخص لأن كل إخصائي خضع لتعليم متخصص و خبرة سريرية ولديه أحدث الطرق والاجهزة المتاحة لتقييم المشاكل الصحية وإجراء التشخيص قبل إنشاء خطة منفردة للعلاج

العلاج الطبيعي مساج و تدليك ليس إلا

الحقيقة

العلاج الطبيعي أحد فروع العلوم الطبية، وأخصائي العلاج الطبيعي على علم ودراية دقيقة بعلم التشريح والأعصاب وهو أحد العلاجات المتبعة والفعّالة التي تساعد الجسم على علاج نفسه دون اللجوء للعقاقير الطبية

 

فوائد تلقي جلسات العلاج الطبيعي في المنزل

بالنظر إلى فوائد للعلاج الطبيعي في معالجة العديد من مشاكل الصحة، أصبح من الضروري تضمين جلسات العلاج الفيزيائي في خطة علاج المصابيين و المرضى ، ومع ذلك، هناك بعض الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل عبء الذهاب والعودة إلى مراكز العلاج لأسباب تتعلق بحالتهم الصحية والنفسية

أهمية استقبال جلسات العلاج الطبيعي في المنزل

 راحة المريض: تقدم جلسات العلاج الطبيعي في المنزل مستوى عاليًا من الراحة للمريض، حيث يمكنهم الاستفادة من العلاج دون الحاجة للتنقل أو التعرض لأي ضغوط

 توفير الوقت والجهد: يمكن للمريض تجنب إهدار الوقت والجهد في الذهاب والعودة من وإلى مركز العلاج، مما يتيح لهم التركيز بشكل أفضل على عمليات الشفاء

 مرونة في الجدول الزمني: يمكن ترتيب جلسات العلاج وفقًا للجدول الزمني الشخصي للمريض، مما يتيح لهم التحكم في مواعيد العلاج بشكل أفضل

 الدعم النفسي: يمكن للمرضى الشعور بالراحة والأمان في بيئتهم المألوفة، مما يعزز من تحفيزهم للالتزام ببرنامج العلاج

 تقليل التكلفة المادية: قد تكون جلسات العلاج في المنزل أقل تكلفة من الذهاب إلى مراكز العلاج، مما يساعد على تخفيف الضغط المالي على المرضى

بـ إختصار، لـ تقديم جلسات العلاج الطبيعي في المنزل مزايا كبيرة للمرضى، حيث تعزز من فعالية العلاج وتقلل من العوائق التي قد تمنع البعض من الاستفادة منه