منصة المقالات الرقمية | PTR

منصة المقالات الرقمية

منصة المقالات الرقمية

أثر العلاج الطبيعي بعد كسور العظام

عند تعرض الشخص لكسر في العظام، ينطوي ذلك على تجربة مؤلمة وتحديات عديدة للتعافي واستعادة الحياة الطبيعية. فالعظام تمثل الهيكل الأساسي للجسم، وتأثير الكسور عليها يمكن أن يكون مدوٍّ ويشمل تداعيات جسدية و...

مارس 23, 2024

0 2069

متلازمة الكتف المتجمد

متلازمة الكتف المتجمد، المعروفة أيضًا باسم التهاب الكتف اللاعادي، هي حالة طبية مؤلمة تؤثر على حركة الكتف وقدرة الفرد على القيام بالأنشطة اليومية بشكل طبيعي. يتميز هذا المرض بتقلص تدريجي في نطاق الحركة...

مارس 19, 2024

0 795

متلازمة الكتف المتجمدة

متلازمة الكتف المتجمد، المعروفة أيضًا باسم تصلب الكتف أو الكتف المجمد، هي حالة طبية تتسم بتقلص وتيبس في مفصل الكتف، مما يؤدي إلى فقدان مرونته وحركته الطبيعية. تعتبر هذه الحالة مصدرًا للألم والإعاقة ال...

مارس 16, 2024

0 848

دليل شامل لمرفق لاعب التنس

*مرفق لاعب التنس: دليل شامل للتعرف عليه والتعامل معه* من بين الإصابات الشائعة التي يعاني منها لاعبو التنس وغيرهم من الرياضيين هو "مرفق لاعب التنس"، المعروف أيضًا باسم التهاب مفصل المرفق. في هذا الم...

مارس 13, 2024

0 977

مرفق لاعب التنس

** من بين الإصابات الشائعة التي تواجه لاعبي التنس والرياضيين الذين يعتمدون بشكل كبير على استخدام الذراعين والمعصمين، يبرز مرفق التنس كواحدة من أكثر الإصابات إزعاجًا وانتشارًا. يعتبر مرفق التنس، المعرو...

مارس 11, 2024

0 866

كيف أتعامل مع الإصابات الرياضية؟

ما هي الاصابات الرياضية؟ "الإصابات الرياضية" هي الإصابات التي تحدث أثناء ممارسة الرياضة أو ممارسة الرياضة. البعض من الحوادث. يمكن أن ينتج البعض الآخر عن ممارسات التدريب السيئة أو المعدات غير ا...

مارس 9, 2024

0 877

ممارسة الرياضة بأمان

تعد الرياضة والتمارين الرياضية مهمة لجسم الإنسان؛ حيث توفر العديد من الفوائد الجسدية، والنفسية، والاجتماعية، عند ممارستها بانتظام مثل: فقدان الوزن، والمحافظة على صحة القلب والمفاصل والعضلات، وتحسين ا...

مارس 6, 2024

0 864

استكشف الإصابات الرياضية

تعرف الإصابات الرياضية بأنها الإصابات التي تحدث للشخص أو اللاعب أثناء ممارسته النشاط الرياضي، سواء كان لاعبا محترفا في منتخب ينافس على مستوى العالم، أو طفلا يلعب كرة القدم في باحة منزله الخلفية. ...

مارس 5, 2024

0 800

من الأسباب إلى الطرق المثلى في التعامل مع الإصابات الرياضية

تعتبر الإصابات الرياضية من أكثر المشكلات الصحية شيوعا التي يمكن أن يواجهها الأفراد النشطون في مختلف الأنشطة الرياضية. وتشمل هذه الإصابات أي ضرر ينتج عن ممارسة الرياضة، سواء كانت ناجمة عن الأنشطة ال...

مارس 3, 2024

0 828

أهمية تأهيل كبار السن

تأهيل كبار السن هو عملية ضرورية وحيوية تهدف إلى تحسين جودة حياة كبار السن وزيادة استقلاليتهم في أداء الأنشطة اليومية. يشمل التأهيل تقديم مجموعة متنوعة من الخدمات الطبية والعلاجية المصممة لتحسين ا...

فبراير 19, 2024

0 2032

إعادة تأهيل كبار السن

* حتى عند تراجع الأداء في مجالات حياتية معينة، في كثير من الأحيان هناك ما يمكن فعله من أجل تحسين جودة الحياة. في كل عمر من الممكن والمهم تحسين الأداء واتباع نمط حياة فعال قدر الإمكان. إعادة التأهيل...

فبراير 18, 2024

0 1841

رحلة استعادة القوة بعد إلتواء الكاحل

إن التواء الكاحل هو من بين الإصابات الشائعة التي قد يتعرض لها الأفراد في مختلف الأنشطة اليومية والرياضية. يُعد الكاحل مفصلًا حيويًا يشكل الواجهة الأساسية للجسم أثناء المشي والحركة. يتسبب التواء الكاحل...

فبراير 3, 2024

0 1146

Prev
7
8
9
10
11
Next

من نحن

اكتب نصا صغيرا هنا لوصف مدونتك أو شركتك.

تابعنا

الأرشيف

مقالات اخرى ستعجبك